患有鼻甲肥大的小刘最近刚刚在山东省耳鼻喉医院接受了手术治疗，并且恢复的非常不错。我们在选择专业的耳鼻喉医院进行治疗的同时，也要注意日常生活中对鼻甲肥大的预防和保健。下面，我们跟着山东省耳鼻喉医院专家来了解一下。

　　鼻甲肥大的预防保健主要有以下几点：

　　一、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　二、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　三、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　四、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　山东耳鼻喉多少钱？山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，治疗鼻甲肥大可以来山东省耳鼻喉医院治疗，山东省耳鼻喉医院是山东省的一家公立耳鼻喉专科医院，院内专家经验丰富，治疗过许多患有鼻类疑难杂症的患者，鼻甲肥大只是一种常见的疾病，患者可以放心前来治疗。

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