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讲起过敏性鼻炎，许多人都不陌生，也知晓这是一种什么样的疾病，有许多什么样的症状，但是有这个疾病在平时还是要多留意点的，不然的话会经常性的病发，另外自己也可以做许多自我治疗。济南做个鼻炎微创手术要多少钱？过敏性鼻炎自我治疗的方法有哪些？

过敏性鼻炎现在的病发率是非常高的，对人体的危害也是非常大的，因此在平时生活中我们一定要知晓怎么治疗这个疾病。不过一般治疗过敏性鼻炎都是通过去正规的医院去治疗之外就没别的许多方式，在这可以告诉您患者们，可以通过许多自我治疗的小秘诀来稳定这个情况的，不过有哪些自我治疗的方法呢?我们可以通过以下的内容来理解一下。

1.过敏性鼻炎患者在平时的饮食中多吃许多蔬菜除了水果，吃许多比较容易吸收的食物，不要吃许多比较刺激性比较大的食物，万一这样很容易致使患者这个疾病的病发，要是这样做能增加患者这个疾病的再次发生，还能慢慢的调养好这个疾病。

2.患者平时可以多做许多鼻部的推拿，但是不要太过激烈，这样可能会会致使鼻部不舒服，除了肯能引来这个疾病，不过经常性的实施鼻部推拿的话，会增加过敏性鼻炎的再次发生，还能大幅提高鼻子的嗅觉之类的。

3.平时多留意鼻部的卫生，但是不要经常性的抠鼻子，这样对鼻子很不好，而且除了可能会会引发许多别的情况，另外患者还可以多做许多鼻部的活动，或者是许多身体锻练，这样是对患者有协助的，但是一定要始终保持室内的卫生，不要有太多的屋尘。

山东省耳鼻喉医院专家表示，在平时生活中要是有过敏性鼻炎的话一定要多留意自己的情况，平时最好不要去许多空气比较浑浊的地方，除了就是不要消除许多过敏源，比如说是许多花粉，甘草，除了动物的皮毛。另外平时也尽量减少出外，因为经常性的出外也有可能会引来这个疾病。但是患者可以多锻炼身体，这样能大幅提高身体的抵抗力。