耳鸣是一种很常见的问题，发病率很高，一般在人群中可能有10-15%的人存在耳鸣症状。耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，患者有声音的感觉。目前耳鸣的具体发病机制尚不完全清楚，但随着研究的深入，我们对耳鸣的认识也越来越多。

　　耳鸣会对患者的正常生活造成一定的影响，还会影响听力，严重者可能导致耳聋的出现，因此一旦发现自己有耳鸣的症状，一定不要忽视它的存在，应尽早就医。

　　患有耳鸣应该怎么办？

　　首先，可以根据耳鸣的基本特点进行判断，例如，高音调的蝉鸣声可能与内耳或听神经异常有关，而低频的嗡嗡样声则有可能与外耳、中耳异常有关，如果是与脉搏一致的搏动性声音，则很可能与耳部周围的血管异常有关。其次，判断是否存在听力下降、头晕、耳闷等情况。

　　当然，耳鸣总体上来说只是一种症状，具体病因还需要到医院进行专业的耳鸣听力学、影像学检查来确定。

　　耳鸣治疗一定要用药物吗？

　　早期耳鸣经过药物治疗可能会取得一定效果，但有一点需要特别注意，及时治疗非常重要。慢性耳鸣应用药物治疗的效果很有限，但也有科学有效的治疗办法，建议患者在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方案。

　　耳鸣与失眠、焦虑有关系吗？

　　失眠、焦虑与耳鸣的密切相关，两者可能是共患病，但从耳鸣声音感知的本质和目前认知的机制来说，很可能失眠和焦虑是因，耳鸣是果。因此保证良好的睡眠质量及情绪管理十分重要。

　　“鸣久必聋”是真的吗？

　　耳鸣只是耳聋或听觉系统异常的一个信号，并不是耳聋的原因，因此耳鸣引起耳聋的认知是错误的，更不存在“鸣久必聋”的因果关系。

　　最后，山东省耳鼻喉医院耳科专家侯志强提示广大耳鸣病友，平时生活中要注意以下问题：保证良好的睡眠，注意情绪及压力的调节，学会放松，避免噪声，少饮酒，平时不要过分关注耳鸣。

 山东省耳鼻喉医院