如何治睡觉打鼾？打呼噜可能会导致呼吸不顺畅，身体的氧气不充足，严重时甚至可能造成呼吸暂停或窒息。有打呼噜问题的人要找到原因，积极治疗。那么，怎么治疗打呼噜呢？接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们介绍一下吧。

　　1、对症治疗。导致人出现打呼噜问题的原因很多，其中之一就是呼吸系统和某些器官有了炎症。比如，人如果有鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎及腺体肥大等问题，就可能出现睡觉打呼噜的问题。对此，在医生指导下可服用一些消炎药来消除炎症，如果炎症消除后，还是打呼噜，则可进行手术治疗，将扁桃体或腺样体等摘除掉。

　　2、锻炼减肥。有的人打呼噜是因为身体过于肥胖，咽喉部位脂肪堆积过多，导致呼吸道变狭窄，晚上睡觉气体通过时就会产生响声。对于这种情况，积极地进行锻炼，将体重控制好，通常就可取得较好的缓解效果。

　　3、戒烟戒酒。经常抽烟喝酒的人也爱打呼噜，主要是因为香烟中的有害物质可使血液中的氧分压降低，从而导致肺水肿的问题，而酒精会损伤肝脏，导致脂肪分解减弱，造成人体肥胖，这些情况都会造成打呼噜。戒烟戒酒即可解决打呼噜的问题。
 

 

　　如何治睡觉打鼾？山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位，如果得了鼾症，那就要尽快前往医院进行检查和治疗，以免贻误病情，给自己的身体造成更大的损伤。山东省耳鼻喉医院是山东省最大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一，拥有一系列国内首创及领先的防治技术，各学科主流技术达到国际先进水平。山东省耳鼻喉医院的专家在此建议大家，医院一定要选择专业的、最好和山东省耳鼻喉医院一样是公立三甲耳鼻喉专科医院，以保证自己获得最好的治疗效果。